# 2026年世界杯完整赛程：日期、时间与场馆全览

**作者：吉祥法师**

2026年世界杯足球赛即将拉开帷幕，这届赛事注定载入史册，因为它不仅首次由美国、加拿大和墨西哥三个国家联合主办，更史无前例地将参赛队伍从传统的32支扩军至48支。这意味着从小组赛到最终的冠军争夺战，总比赛场次将达到惊人的104场。赛事将于2026年6月11日正式打响，经过一个多月的激烈角逐，最终于7月19日在纽约/新泽西地区的体育场决出新的世界冠军。本届世界杯的抽签仪式已于2025年12月5日在美国华盛顿特区举行，确定了各个小组的对阵形势。全部48支参赛球队中，最后6个席位通过国际附加赛和欧洲足联附加赛在3月31日确定。

作为东道主之一，墨西哥将在开幕式当天于墨西哥城体育场迎战南非，这将是本届世界杯的第一场比赛。加拿大和美国的首场小组赛则分别安排在6月12日进行。为了方便全球观众观赛，所有赛程均提供了美国东部时间和墨西哥中部时间两种计时方式。以下是对本届世界杯全部赛程的详尽梳理与深度解析。

## 一、小组赛阶段（6月11日 - 6月27日）

小组赛阶段共包含72场比赛，是赛事规模最庞大的阶段。比赛从6月11日持续至6月27日，在赛程的最后几天，为了同时决定多个小组的出线名额，每天将安排6场比赛。48支球队被分为12个小组（A至L），每组4队。小组赛结束后，每个小组的前两名以及成绩最好的8个小组第三名将晋级淘汰赛。

### 1. 小组赛首轮（6月11日 - 6月17日）

**周四，6月11日**
- **比赛1 - A组**：墨西哥 vs. 南非 — 墨西哥城体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛2 - A组**：韩国 vs. 捷克 — 瓜达拉哈拉体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00

**周五，6月12日**
- **比赛3 - B组**：加拿大 vs. 波黑 — 多伦多体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛4 - D组**：美国 vs. 巴拉圭 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周六，6月13日**
- **比赛8 - B组**：卡塔尔 vs. 瑞士 — 旧金山体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛7 - C组**：巴西 vs. 摩洛哥 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛5 - C组**：海地 vs. 苏格兰 — 波士顿体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00
- **比赛6 - D组**：澳大利亚 vs. 土耳其 — 温哥华体育场 — 美国东部时间凌晨12:00 | 墨西哥中部时间晚上10:00

**周日，6月14日**
- **比赛10 - E组**：德国 vs. 库拉索 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛11 - F组**：荷兰 vs. 日本 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛9 - E组**：科特迪瓦 vs. 厄瓜多尔 — 费城体育场 — 美国东部时间晚上7:00 | 墨西哥中部时间下午5:00
- **比赛12 - F组**：瑞典 vs. 突尼斯 — 蒙特雷体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00

**周一，6月15日**
- **比赛14 - H组**：西班牙 vs. 佛得角 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间中午12:00 | 墨西哥中部时间上午10:00
- **比赛16 - G组**：比利时 vs. 埃及 — 西雅图体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛13 - H组**：沙特阿拉伯 vs. 乌拉圭 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛15 - G组**：伊朗 vs. 新西兰 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周二，6月16日**
- **比赛17 - I组**：法国 vs. 塞内加尔 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛18 - I组**：伊拉克 vs. 挪威 — 波士顿体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛19 - J组**：阿根廷 vs. 阿尔及利亚 — 堪萨斯城体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00
- **比赛20 - J组**：奥地利 vs. 约旦 — 旧金山体育场 — 美国东部时间凌晨12:00 | 墨西哥中部时间晚上10:00

**周三，6月17日**
- **比赛23 - K组**：葡萄牙 vs. 刚果民主共和国 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛22 - L组**：英格兰 vs. 克罗地亚 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛21 - L组**：加纳 vs. 巴拿马 — 多伦多体育场 — 美国东部时间晚上7:00 | 墨西哥中部时间下午5:00
- **比赛24 - K组**：乌兹别克斯坦 vs. 哥伦比亚 — 墨西哥城体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00

### 2. 小组赛第二轮（6月18日 - 6月23日）

**周四，6月18日**
- **比赛25 - A组**：捷克 vs. 南非 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间中午12:00 | 墨西哥中部时间上午10:00
- **比赛26 - B组**：瑞士 vs. 波黑 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛27 - B组**：加拿大 vs. 卡塔尔 — 温哥华体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛28 - A组**：墨西哥 vs. 韩国 — 瓜达拉哈拉体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周五，6月19日**
- **比赛32 - D组**：美国 vs. 澳大利亚 — 西雅图体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛30 - C组**：苏格兰 vs. 摩洛哥 — 波士顿体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛29 - C组**：巴西 vs. 海地 — 费城体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00
- **比赛31 - D组**：土耳其 vs. 巴拉圭 — 旧金山体育场 — 美国东部时间凌晨12:00 | 墨西哥中部时间晚上10:00

**周六，6月20日**
- **比赛35 - F组**：荷兰 vs. 瑞典 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛33 - E组**：德国 vs. 科特迪瓦 — 多伦多体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛34 - E组**：厄瓜多尔 vs. 库拉索 — 堪萨斯城体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00
- **比赛36 - F组**：突尼斯 vs. 日本 — 蒙特雷体育场 — 美国东部时间凌晨12:00 | 墨西哥中部时间晚上10:00

**周日，6月21日**
- **比赛38 - H组**：西班牙 vs. 沙特阿拉伯 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间中午12:00 | 墨西哥中部时间上午10:00
- **比赛39 - G组**：比利时 vs. 伊朗 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛37 - H组**：乌拉圭 vs. 佛得角 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛40 - G组**：新西兰 vs. 埃及 — 温哥华体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周一，6月22日**
- **比赛43 - J组**：阿根廷 vs. 奥地利 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛42 - I组**：法国 vs. 伊拉克 — 费城体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00
- **比赛41 - I组**：挪威 vs. 塞内加尔 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00
- **比赛44 - J组**：约旦 vs. 阿尔及利亚 — 旧金山体育场 — 美国东部时间晚上11:00 | 墨西哥中部时间晚上9:00

**周二，6月23日**
- **比赛47 - K组**：葡萄牙 vs. 乌兹别克斯坦 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛45 - L组**：英格兰 vs. 加纳 — 波士顿体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛46 - L组**：巴拿马 vs. 克罗地亚 — 多伦多体育场 — 美国东部时间晚上7:00 | 墨西哥中部时间下午5:00
- **比赛48 - K组**：哥伦比亚 vs. 刚果民主共和国 — 瓜达拉哈拉体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00

### 3. 小组赛收官轮（6月24日 - 6月27日）

**周三，6月24日**
- **比赛51 - B组**：瑞士 vs. 加拿大 — 温哥华体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛52 - B组**：波黑 vs. 卡塔尔 — 西雅图体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛49 - C组**：苏格兰 vs. 巴西 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛50 - C组**：摩洛哥 vs. 海地 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛53 - A组**：捷克 vs. 墨西哥 — 墨西哥城体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00
- **比赛54 - A组**：南非 vs. 韩国 — 蒙特雷体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周四，6月25日**
- **比赛55 - E组**：库拉索 vs. 科特迪瓦 — 费城体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛56 - E组**：厄瓜多尔 vs. 德国 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛57 - F组**：日本 vs. 瑞典 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间晚上7:00 | 墨西哥中部时间下午5:00
- **比赛58 - F组**：突尼斯 vs. 荷兰 — 堪萨斯城体育场 — 美国东部时间晚上7:00 | 墨西哥中部时间下午5:00
- **比赛59 - D组**：土耳其 vs. 美国 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00
- **比赛60 - D组**：巴拉圭 vs. 澳大利亚 — 旧金山体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00

**周五，6月26日**
- **比赛61 - I组**：挪威 vs. 法国 — 波士顿体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛62 - I组**：塞内加尔 vs. 伊拉克 — 多伦多体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛65 - H组**：佛得角 vs. 沙特阿拉伯 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00
- **比赛66 - H组**：乌拉圭 vs. 西班牙 — 瓜达拉哈拉体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00
- **比赛63 - G组**：埃及 vs. 伊朗 — 西雅图体育场 — 美国东部时间晚上11:00 | 墨西哥中部时间晚上9:00
- **比赛64 - G组**：新西兰 vs. 比利时 — 温哥华体育场 — 美国东部时间晚上11:00 | 墨西哥中部时间晚上9:00

**周六，6月27日**
- **比赛67 - L组**：巴拿马 vs. 英格兰 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00
- **比赛68 - L组**：克罗地亚 vs. 加纳 — 费城体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00
- **比赛71 - K组**：哥伦比亚 vs. 葡萄牙 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间晚上7:30 | 墨西哥中部时间下午5:30
- **比赛72 - K组**：刚果民主共和国 vs. 乌兹别克斯坦 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间晚上7:30 | 墨西哥中部时间下午5:30
- **比赛69 - J组**：阿尔及利亚 vs. 奥地利 — 堪萨斯城体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00
- **比赛70 - J组**：约旦 vs. 阿根廷 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间晚上10:00 | 墨西哥中部时间晚上8:00

## 二、淘汰赛阶段

小组赛结束后，赛事进入单场淘汰制阶段，任何一场比赛的失利都意味着告别。淘汰赛没有平局，若常规时间打平，将进行加时赛，若加时赛仍未分出胜负，则通过点球大战决出胜者。

### 1. 三十二强赛（6月28日 - 7月3日）

三十二强赛是淘汰赛的第一轮，紧接在小组赛结束后的第二天开始，中间没有休整日。

**周日，6月28日**
- **比赛73**：A组第二 vs. B组第二 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00

**周一，6月29日**
- **比赛76**：C组第一 vs. F组第二 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛74**：E组第一 vs. 第三名（来自A/B/C/D/F组）— 波士顿体育场 — 美国东部时间下午4:30 | 墨西哥中部时间下午2:30
- **比赛75**：F组第一 vs. C组第二 — 蒙特雷体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周二，6月30日**
- **比赛78**：E组第二 vs. I组第二 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00
- **比赛77**：I组第一 vs. 第三名（来自C/D/F/G/H组）— 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00
- **比赛79**：A组第一 vs. 第三名（来自C/E/G/H/I组）— 墨西哥城体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周三，7月1日**
- **比赛80**：L组第一 vs. 第三名（来自E/H/I/J/K组）— 亚特兰大体育场 — 美国东部时间中午12:00 | 墨西哥中部时间上午10:00
- **比赛82**：G组第一 vs. 第三名（来自A/E/H/I/J组）— 西雅图体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛81**：D组第一 vs. 第三名（来自B/E/F/I/J组）— 旧金山体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00

**周四，7月2日**
- **比赛84**：H组第一 vs. J组第二 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛83**：K组第二 vs. L组第二 — 多伦多体育场 — 美国东部时间晚上7:00 | 墨西哥中部时间下午5:00
- **比赛85**：B组第一 vs. 第三名（来自E/F/G/I/J组）— 温哥华体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

**周五，7月3日**
- **比赛88**：D组第二 vs. G组第二 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午2:00 | 墨西哥中部时间中午12:00
- **比赛86**：J组第一 vs. H组第二 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间下午6:00 | 墨西哥中部时间下午4:00
- **比赛87**：K组第一 vs. 第三名（来自D/E/I/J/L组）— 堪萨斯城体育场 — 美国东部时间晚上9:30 | 墨西哥中部时间晚上7:30

### 2. 十六强赛（7月4日 - 7月7日）

**周六，7月4日**
- **比赛89**：比赛74胜者 vs. 比赛77胜者 — 费城体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00
- **比赛90**：比赛73胜者 vs. 比赛75胜者 — 休斯顿体育场 — 美国东部时间下午1:00 | 墨西哥中部时间上午11:00

**周日，7月5日**
- **比赛91**：比赛76胜者 vs. 比赛78胜者 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00
- **比赛92**：比赛79胜者 vs. 比赛80胜者 — 墨西哥城体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00

**周一，7月6日**
- **比赛93**：比赛83胜者 vs. 比赛84胜者 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00
- **比赛94**：比赛81胜者 vs. 比赛82胜者 — 西雅图体育场 — 美国东部时间晚上8:00 | 墨西哥中部时间下午6:00

**周二，7月7日**
- **比赛95**：比赛86胜者 vs. 比赛88胜者 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间中午12:00 | 墨西哥中部时间上午10:00
- **比赛96**：比赛85胜者 vs. 比赛87胜者 — 温哥华体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00

### 3. 四分之一决赛（7月9日 - 7月11日）

**周四，7月9日**
- **比赛97**：比赛89胜者 vs. 比赛90胜者 — 波士顿体育场 — 美国东部时间下午4:00 | 墨西哥中部时间下午2:00

**周五，7月10日**
- **比赛98**：比赛93胜者 vs. 比赛94胜者 — 洛杉矶体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00

**周六，7月11日**
- **比赛99**：比赛91胜者 vs. 比赛92胜者 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00
- **比赛100**：比赛95胜者 vs. 比赛96胜者 — 堪萨斯城体育场 — 美国东部时间晚上9:00 | 墨西哥中部时间晚上7:00

### 4. 半决赛（7月14日 - 7月15日）

**周二，7月14日**
- **比赛101**：比赛97胜者 vs. 比赛98胜者 — 达拉斯体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00

**周三，7月15日**
- **比赛102**：比赛99胜者 vs. 比赛100胜者 — 亚特兰大体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00

### 5. 三四名决赛（7月18日）

**周六，7月18日**
- **比赛103**：半决赛101负者 vs. 半决赛102负者 — 迈阿密体育场 — 美国东部时间下午5:00 | 墨西哥中部时间下午3:00

### 6. 决赛（7月19日）

**周日，7月19日**
- **比赛104**：半决赛101胜者 vs. 半决赛102胜者 — 纽约/新泽西体育场 — 美国东部时间下午3:00 | 墨西哥中部时间下午1:00

## 三、总结

2026年世界杯将是一场横跨北美大陆的足球盛宴，从加拿大的温哥华和多伦多，到美国的西雅图、旧金山、洛杉矶、达拉斯、休斯顿、堪萨斯城、亚特兰大、波士顿、费城、纽约/新泽西和迈阿密，再到墨西哥的墨西哥城、瓜达拉哈拉和蒙特雷，16座现代化体育场将共同见证64天的精彩对决。扩军后的赛制增加了比赛的悬念和不确定性，更多来自不同大洲的队伍获得了同台竞技的机会。球迷们可以期待一个充满激情、竞争与荣誉的夏天。