# 信师信法添正念 提高心性促精进

作者：吉祥法师

## 引言

本文是一位修炼弟子对自身心性提升历程的深刻反思与总结。作者于一九九八年得法，因法学得少、悟性差，在修炼途中历经波折。近年来通过加强学法、抄法、背法，逐渐领悟到“向内找”的修炼真谛，在心性提高方面取得了显著进步。全文围绕“信师信法”的核心，通过家庭生活中的真实事例，阐述了如何在日常点滴中去除执着、放下人心、坚定正念，最终实现精进修行。这些体会既是个人修行的宝贵记录，也为同修提供了可资借鉴的实践经验。

## 一、坦然付出不自傲：在孝道中修炼心性

修炼者的日常行持，往往体现在如何对待身边最亲近的人。作者与大哥将父母接到城里生活近三十年，以尽孝道。父亲去世后，母亲因年事已高、上下楼不便，选择回到农村老家与二哥二嫂同住。为了让母亲晚年生活安稳，减轻二哥家的经济负担，作者与大哥每月各资助两千元，作者退休后更是每月回乡照顾老人七至十天，帮忙做饭、打扫卫生，农忙时节则多住些时日。

在物质供给上，作者事无巨细，从卫生纸、洗衣液等日常消耗品，到衣柜、全自动洗衣机、电饭煲、空调、鞋柜等大件家具家电，几乎尽数购置齐全。这种付出最初是基于朴实的情感——自家经济条件尚可，希望能够减轻二哥二嫂的负担，让他们有更多时间用于学法修炼。这其中既有手足之情的自然流露，也有同修之间的相互扶持。

然而，修炼的可贵之处就在于能够在每一个当下观照自心。作者时刻提醒自己“不要居功自傲”，无论何时何地都要做一个合格的修炼人。这种自觉的警醒，恰恰体现了修炼人“做了好事不留名、付出不图报”的基本素养。在世俗看来，为家庭付出或许理所当然，但在修炼的视角下，每一次付出都是对自我执着心的检验与磨砺。不因付出而生傲慢，不因贡献而期待回报，这正是正念修行的具体表现。

这一阶段的经历揭示了一个重要的修炼原则：做事不能代替修炼。物质上的付出固然值得肯定，但若不能借此去除内心的“我执”与“贪功”之心，则依然停留在世俗善行的层面。真正的修炼，是在行善的同时观照自心，于起心动念处用功，这才是“坦然付出不自傲”的深层含义。

## 二、看到别人不足找自己：从怨恨到包容的升华

修炼路上的考验往往不期而至。二哥二嫂虽同为修炼人，却有着自己的生活方式与安排。他们种庄稼、养羊，每日劳作辛苦，学法时间因而难以保证，时常在晚间学法时因疲惫而中途睡去，早晨也常常错过发正念的时机。看到这一幕幕景象，作者内心不免着急——尤其是二哥说话做事“好多都不在法上”，做事磨蹭，动辄去人场闲聊，吃饭时间拖得很长，这些都让作者心生不快，甚至持续执著了数年之久。

修炼的转折点在于“向内找”。作者逐渐认识到，二哥二嫂同样有自己的路要走，他们的修炼进度由师父安排，作为同修只能诚心切磋、善意提示，而不能强制干涉，更不能执著于别人的执著。这一悟，使得原本的焦虑与不满转为平和与尊重。

真正的考验来自于一场家庭风波。去年的一天，母亲因拉肚子想到有阳光的屋子里休息，二嫂刚拖完地、换好床单，便对母亲大声叫嚷。母亲气愤而出，又遇到二哥，非但未得安慰反遭几句不好听的话，老人家两天未进食。时值寒冬，母亲已是近百岁的老人，二哥二嫂慌了手脚，急忙电告作者。

闻听此事，作者心中怒火中烧，认为母亲虽年迈却不糊涂，二哥二嫂身为修炼人却如此对待老人，实在不该。再加上自己每月回家帮忙，日常用品一应俱全，他们却不知感恩，种种怨恨交织心头，十几天都不愿搭理他们。这份怨恨心，让作者回想起童年时与人闹矛盾后不肯主动说话的习气——虽然修炼后知道这种心不对，但去除起来却十分困难。

转机来自于学习《转法轮》时的豁然开朗。作者忽然明白：作为修炼人，应当从高层次看待问题。表面上看二哥二嫂做得不对，但从修炼的角度来看，一方面看不到他们之间的因缘关系，另一方面师父已将他们的优点隔开，呈现在眼前的只是他们未修好的一面。师父教导要看他人的优点，以慈悲心对待一切，包容一切。这一悟，如同拨云见日，怨恨之心渐渐消解。

在此基础上，作者进一步深入反思了自己在此事中的种种不当心态：对母亲讲话声音大、态度不耐烦、带有强制性的“党文化”残余；有嫌弃心，嫌母亲不讲卫生；有回报心，认为资助了二哥二嫂，他们就应对母亲好些；有安逸心，贪图个人修炼的清净不愿被俗务打扰；还有平均主义、利益心、高高在上的自我、自大、贪天之功等种种执著心念。通过正念清除这些“假我”，作者的心地变得清净明亮。

更为深刻的是，作者领悟到“孝顺”二字的真义——对老人既要孝又须顺，即使老人说话有不当之处，也不能生硬辩论，而应婉转平和地交流。遇到矛盾，永远首先找自己的问题。这种认识将传统孝道与修炼心法融为一体，体现了修炼人在日常生活中的智慧运用。

最终，作者认识到世间一切都是最好的安排：二哥二嫂照顾老人，让作者得以省心省时，更专注于学法修炼；他们虽挣钱不多，但能安排好在农村的生活，又能抽出时间学法做三件事，这本身就是平衡。当怨恨、愤愤不平、嫉妒等心念被全部清除后，内心充满了对师父安排的感恩与赞叹。

## 三、修炼路上大小事：于细微处见功夫

修炼的功夫不仅体现在大事上，更落实在日常生活细微处。前年，二哥的孙女和外孙玩捉迷藏，藏在衣柜里弄坏了柜门。几天后，二嫂在柜旁收拾东西时说：“这柜子质量不好，这么快柜边就已经坏了。”她并未提及是孩子们弄坏的。作者听后心中顿生不满——这柜子是两人一同选购，二嫂当初也参与了挑选，如今非但不感恩，反而嫌弃质量不好。这份不平之心虽未发作，却已在心中积聚。

类似的情形再次出现。作者为二嫂精心选购了一件印花短袖衫，从样式、颜色到做工都反复琢磨，试穿时二嫂也颇为满意。然而买回家后，二嫂再穿时却说“这也太胖了”，语气和神色都显得不满。在场同修称赞说穿上很好看、不显胖，二嫂的孩子也附和夸赞。后来，二嫂每逢重要场合都会穿这件衣服，证明她内心深处是认可这份礼物的。

这两件小事让作者悟到：这正是师父利用二嫂言不由衷的话语，来去除自己的“求名心”、“爱听好话的心”和“显示心”。当法理真正明了时，一切纷扰都将回归平静。作者不再视这些为烦恼，反而感激这些机缘带来的心性提升。

同时，作者也没有忘记同修之间相互提携的责任。趁二嫂有时间时，作者与她真诚切磋，帮助她过好心性关，将师父的法抄在纸上让她背诵。果然，二嫂逐渐变得更加精进，高嗓门放低了，也知道抓紧时间了。这一切在作者看来，都是师父的安排，让两人互相促进、共同提高。

## 四、信师信法坚定正念：磨难中的不变信仰

修炼之路并非总是一帆风顺，真正的考验往往以令人意想不到的方式降临。二零二四年四月的一天，当地国保与派出所警察一行十余人闯入作者家中，声势浩大：有人扛着摄像机对准作者录像，不让其动弹，还派两人专门看守；另一台摄像机则跟随抄家人员，边抄边录像。此等阵势，作者生平从未经历。

面对突如其来的搜查，作者心中虽有一丝慌乱，却迅速归于正念——反复念叨着请师父下罩，一定不能让对方抄走藏起来的物品，让他们看不见。经过一番搜查，上楼查看的警察没有发现重要物品，自言自语道：“没翻出来什么东西，都是以前的。”作者这才松了一口气，继续默念正法口诀。

然而，新的忧虑又涌上心头：怕被带走、怕进看守所。这份恐惧占据了整个心灵，让作者感到自己不像是修炼人。就在这时，作者想起师父的慈悲伟大与无所不能的护佑。师父说过：“我的根都扎在宇宙上，谁能动了你，就能动了我，说白了，他就能动了这个宇宙。”（出自《转法轮》）作为师父的弟子，一切自有师父安排，其它的一切安排都不需承认、不必理会，将一切交付师父，请师父做主，只走师父安排的正法修炼之路。当这份正念坚定下来时，一位警察和善地说：“没多大事，就不把你带走了。”

这一次磨难让作者深刻认识到：虽然因信师信法、坚定正念而及时解除了迫害，但自己内心仍有怕心、私心、顾虑心、安逸心等残余。未能借机向警察讲真相、救度他们，心中有愧于师父与有缘之人。经过这番历练，作者更加深刻地认识到修炼的严肃性——学法、修心始终是首位，做事不能代替修炼，不能大包大揽，不能贪图方便，不能搞得轰轰烈烈。一切应严格按照师父与明慧网的要求：保持单线联系，注意修口及手机安全。

每当回想被抄家时的情景，作者仍感到后怕，但更多的是对师父的感恩——在师父的慈悲保护下，电脑和重要的大法物品未被抄走，邪恶的迫害及时解除。这份感恩之情，难以言表，唯有泪流满面。

## 结语

回顾这段修炼历程，作者深切体会到“信师信法”对修炼者的根本意义。从家庭生活中的点滴付出，到面对他人不足时的向内找，从日常小事中的去执著，到遭遇磨难时的坚定正念——每一程都是心性提升的阶梯，每一步都离不开师父的慈悲指引。修炼的核心在于修心，而修心的关键则在于时处处向内找、去除执着、坚定正念。作者以自己的亲身经历证明：只要真正信师信法，必然能够提高心性、促进精进，在修炼的道路上不断前行。正如师父教导的，修炼是严肃的，也是实实在在的，唯有脚踏实地、一步一个脚印地修，方能不负师恩、不负此生。